Overzicht Aquasporten
Aquasporten Hoeksche Waard
Aquasporten is leuk én gezond! In onze zwembaden in de Hoeksche Waard geven we verschillende groepslessen. Hier vind je een overzicht van de mogelijkheden. Let op: het aanbod verschilt per zwembad. In het rooster kun je selecteren op locatie, datum en/of activiteit. Je ziet dan in één overzicht de mogelijkheden binnen jouw voorkeur(en).
Aquajoggen
Kom lekker bewegen in het water! Aquajoggen is een gezellige groepsles voor alle leeftijden. Het is de ideale aquasport om je uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren. Deze groepslessen worden gegeven in Zwembad de Waterstee in Numansdorp.
Aquavaria
Handig voor als je niet kunt kiezen! Aquavaria biedt een gevarieerd sportprogramma op basis van verschillende activiteiten, waaronder Aquarobics en Aquajoggen. Aquavaria wordt gegeven in De Waterstee en De Wellen.
Aquarobics
Aquarobics is een effectieve en leuke watersport voor alle leeftijden. Onder leiding van een deskundige instructeur doe je verschillende (dans)oefeningen op het ritme van de muziek. Meedoen? Aquarobics wordt gegevens in De Boogerd en De Waterstee.
Meer bewegen voor ouderen
Bewegen in het water is ontzettend gezond. Speciaal voor 50-plussers organiseren we 'Meer bewegen voor ouderen'. Een toegankelijke aquasport waarbij je jouw eigen tempo bepaalt. Je kunt deze gezellige groepslessen volgen in De Boogerd en De Wellen.
Aquatherapie
Last van spierpijn of gewrichtspijn? Aquatherapie is een effectieve workout om je spieren en gewrichten weer soepel te maken. Voel je vrij in het water! Deze groepslessen worden gegeven in Zwembad de Waterstee in Numansdorp.
Aquavitaal
Aquavitaal is een uitdagend en gezellig beweegprogramma op muziek voor 50-plussers die fit, gezond en mobiel willen blijven. Doe je ook mee? Aquavitaal wordt gegeven in Zwembad de Waterstee en in Zwembad de Boogerd (Vitaal Oud-Beijerland).
Trimzwemmen
Trimzwemmen is de ideale workout om jouw conditie op peil te houden. Deze groepslessen zijn onderdeel van ons speciale Fifty Fit-programma voor 50-plussers in Zwembad de Boogerd in Oud-Beijerland. Meedoen?
Bewegen op muziek
‘Meer bewegen op muziek’ is een speciaal ontwikkeld aquasportprogramma voor 50-plussers, waarmee je gezond, fit en soepel blijft. Deze groepslessen zijn onderdeel van het Fifty Fit-programma in De Boogerd.