Bres activiteiten
Vitaal Oud-Beijerland
Blijf fit en vitaal
Tijdens de oefeningen komen verschillende spiergroepen aan bod. We maken hierbij gebruik van de weerstand van het water, voor een effectieve training. Het warme water werkt bovendien ontspannend en de opwaartse druk voorkomt zware schokken. De kans op blessures is hierdoor aanzienlijk minder dan bij sporten op het droge.
Gezellige groepslessen
Je traint in een gezellige groep op je eigen niveau en snelheid. Het programma houdt rekening met de kracht en snelheid van alle deelnemers. Na afloop van de training kun je gezellig met elkaar napraten in onze horeca onder het genot van een lekker drankje.
Wanneer kan ik voor Vitaal Oud-Beijerland terecht?
Sportcentrum de Boogerd
Dag | Tijd | Bad | ||
---|---|---|---|---|
Dinsdag 5 november 2024 | 05-11-2024 | 10:15 – 11:00 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad |