Bres activiteiten
AquaSport - Aquavaria Zwembad de Waterstee
Bepaal je eigen tempo
Bij Aquavaria train je in een gezellige groep op je eigen niveau en snelheid. Aquavaria is een combinatie van verschillende aquasporten. Deze mix zorgt voor een leuk en afwisselend lesprogramma, geschikt voor jong en oud. Tijdens de lessen bewegen we op muziek en met verschillende tools maken we de oefeningen nog effectiever én leuker.
Effectieve training
De weerstand van het water zorgt voor een effectieve training, met een minimale belasting van spieren gewrichten. Het drijfvermogen en de opwaartse druk van het water voorkomen zware stoten en schokken. Dit is aanzienlijk minder belastend voor je knieën, enkels en gewrichten. Het is dan ook een zeer geschikte sport voor mensen met blessures aan spieren of gewrichten of voor mensen met overgewicht.