Bres in Balans

Nieuw: Bres in Balans

Tot rust komen in warm water!

Zoek je een moment van ontspanning waarbij je lichaam en geest volledig tot rust komen? Kom tot rust tijdens Bres in Balans. In het warme water van het recreatiebad van Zwembad de Boogerd beweeg je in alle rust, zonder muziek of afleiding. Deze activiteit is speciaal geschikt voor wie ontspanning zoekt, gevoelig is voor prikkels, revalideert of zwanger is.

Rustige beweging, groot effect

De bewegingen in warm water zijn zacht en vriendelijk voor je lichaam, terwijl je toch effectief bezig bent. Door de natuurlijke weerstand van het water beweeg je je spieren en gewrichten zonder ze te overbelasten. De warmte verbetert de doorbloeding en ontspant gespannen spieren, wat mobiliteit en herstel ondersteunt, ideaal bij revalidatie en tijdens de zwangerschap. Dat maakt Bres in Balans ideaal voor mensen van alle leeftijden.

Even helemaal voor jezelf

Tijdens Bres in Balans is het zwembad een oase van rust. Geen muziek, geen drukte – alleen jij en het warme water. Het helpt om spanning los te laten, stress te verminderen en even helemaal op te laden. Na afloop voel je je lichter, energieker en meer in balans.